A alfazema é uma planta medicinal muito versátil

A alfazema é uma planta medicinal muito versátil, pois pode ser usada para tratar vários tipos de problemas como ansiedade, depressão, má digestão ou até picadas de inseto na pele, por exemplo, devido às suas propriedades relaxantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas e antidepressivas

Esta planta também pode ser conhecida como Lavanda ou Lavândula, mas seu nome científico é Lavandula angustifolia e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em alguns mercados ou feiras livres.

Para que serve a Alfazema

A Alfazema serve para tratar diversos problemas, apresentando vários efeitos no corpo, como:

Diminuir a ansiedade e agitação;

Reduzir a pressão arterial;

Diminuir a febre;

Estimular a cicatrização de aftas;

Estabiliza o batimento cardíaco;

Reduzir a dor da enxaqueca;

Promover o relaxamento;

Melhorar a qualidade do sono;

Reduzir o estresse;

Combater a depressão;

No entanto, o melhor é sempre consultar um fitoterapeuta para avaliar se a planta pode ser usada para o tipo de problema a tratar, ou se existe uma planta com melhor efeito.

Como usar a Alfazema

As partes usadas da Alfazema são suas flores, folhas, haste para fazer chás, óleo essencial ou para usar na culinária.

Chá de Alfazema 

O chá de Alfazema é ótimo para tratar problemas de má digestão, irritações no estômago, enxaquecas, espasmo e asma bronquica e pode ser preparado do seguinte modo: 

Ingredientes:

70 g de flores de Alfazema;

1 L de água fervente.

Modo de Preparo: 

Numa panela, quando a água estiver a ferver adicionar as flores de Alfazema e deixar ferver durante 5 minutos. Passado esse tempo, retirar do fogo e deixar repousar durante 10 minutos, coando sempre antes de beber.

Fonte: Plantas Medicinais