Lebução fica situada em lugar alto e aprazível, na margem esquerda do rio Calvo, entre montanhas onde o tempo guardou riquezas e mistérios. A 25km da sede do concelho, goza de um clima de montanha com invernos frios, verões quentes e de paisagens deslumbrantes.

É uma aldeia tradicionalmente vocacionada para a agricultura (centeio, batata, castanha e vinho) e para o comércio de largas tradições. Em tempos remotos, Lebução, foi o centro das transacções comerciais de uma enorme área circundante, que se efectuavam por troca directa de produtos.

Monumentalmente, a Igreja abraça, do alto das suas torres sineiras, todo o casario disposto em anfiteatro e chama os fiéis à oração. É obra da renascença, de muros altos e bem alinhados, construção de uma só nave. O retábulo do altar-mor, é de apreciável valor artístico, com colunas salomónicas e motivos ornamentais e simbólicos, realçando as arquivoltas que guarnecem a abóbada polícroma da tribuna.O Orago da freguesia é S. Nicolau, mas a principal referência religiosa desta terra é Nossa Senhora dos Remédios, que tem o seu dia no calendário religioso - 8 de Setembro.

Aqui, como em todo o Nordeste de Portugal, usa-se uma linguagem oral, um conjunto de termos e expressões que, pouco a pouco, se vão perdendo com a partida dos mais idosos.

A hospitalidade está presente nas vivências diárias, marcadas por um espírito de partilha e solidariedade. A porta das casas de Lebução está sempre aberta para receber, à boa maneira transmontana, "quem vier por bem".


A ideia deste Blogue, surgiu da necessidade de preservar a identidade desta comunidade, aproximando todos os Lebuçanenses da sua terra natal.

A feira do Folar de Valpaços

quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

As nozes desde o miolo à casca






BENEFÍCIOS DA CASCA DE NOZES

A casca de nozes é cada vez mais conhecido um excelente aliado para a nossa saúde. As nozes e, em especial, a sua casca são ricas em antioxidantes, especialmente vitamina E e selénio, fito estrogénios e rico em cálcio, trazendo muito benefícios para quem as consome, os chineses, de onde as nogueiras são originárias, defende o seu consumo diário, de forma moderada, há milhares de anos.
OS BENEFÍCIOS
Elimina o excesso de colesterol
Dissolve coágulos no sangue
Elimina do sangue a nicotina do cigarro
Ajuda a perder peso
Ajuda a combater a pressão alta
Excelente para quem sofre de insónias, bronquite asmática, doenças respiratórias, enxaqueca e sinusite
Combate a anemia
Fortalece as defesas do corpo
Auxilia na formação de glóbulos vermelhos
Combatem o envelhecimento das células


O chá de casca de noz é especialmente recomendado para as pessoas que fuma e que vivem nas grandes cidades e estão sujeitas aos malefícios da poluição, o chá ajuda a limpas as toxinas do organismo, melhora a resistência pulmonar e aumenta as defesas do organismo.


Fonte: Corpo Saudável



























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